根据航班时间客人自行前往兰州，抵达兰州中川机场/兰州火车站/兰州西站后，可赠送接机服务，接机为师傅接机（期间无司机兼导游），送往市区酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续，后可自由活动。
推荐兰州市区景点：中山桥（夜景最佳）、白塔山、甘肃省博物馆（提前预约，周一闭馆）、亚欧观光塔（甘肃第一高楼，可俯瞰兰州市区）、兰山公园、霍去病主题公园、五泉山、正宁路夜市、大众巷夜市街等。
【温馨提示】：
★客人出发的前一天，我方会通过短信或电话联系客人，请您保持手机畅通。
★订了往返机票的游客，需在接送日前一天需提供航班信息，若在接送机/站当日才提供航班信息，按包车算，具体价格另行商议。接机为专车，等待时间不超过 30 分钟。赠送服务，不用不退！
★当天美食推荐：兰州：阿西娅羊羔肉、东乡土豆片、牛肉面、魏家凉皮、大漠烤肉、羊杂碎、炒面片、河沿面片、马三洋芋片、胡家包子、东乡手抓肉、萨尔塔大盘鸡、陇南搅团、胡萝 卜素、甜胚子奶茶、放哈奶茶。

早餐后，前往游览【拉 卜愣寺，游览 2H】（仅含首道大门票）藏传佛教格鲁派六大寺院之一 ，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺，被世界誉为"世界藏学府"。是甘南地区的政教中心，拉 卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿；拉 卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。
前往参观【桑科草原，途经车览】夏河桑科草原是传说中格萨尔王祭奠神灵的地方，以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，享誉西北藏区。
游览结束，前往【甘加秘境，游览 2H】（因景区未完全开发，景区门票政策多变，开放不稳定，故不含门票，可根据个人情况自愿选择，参考门票价格80 元/人，小交通40 元/人，需自理）古城城墙呈八角，加上马面有二十角，在这样的造型之下，外部所有地方都在城墙上弓箭手的射程之内且全无死角，而在本地藏民心中，八角古城的造型又与防御“魔众入侵”的圣地“坛城”出奇的一致，甚至印证了宇宙世界结构的本源。富有历史价值与宗教信仰的八角古城是世界现存的古城之一，其特点也是甘加历史与文化的缩影。
游览结束后，前往合作市入住。
【温馨提示】：
★今日行程不含中、晚餐，游客需自理餐食！
★尊重宗教信仰:拉 卜楞寺是一座活跃的佛教寺院,作为游客,要尊重当地地域民族文化。避免在寺院内吵闹、嬉戏或干扰僧侣和信徒的正常活动。
★穿着得体:作为一座佛教寺庙,适当着装是必要的。避免穿着暴露、过于庄重或不得体的服装。女性游客应避免低胸、短裙等过于暴露的服装。
★行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施、必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转。

早餐后前往【郎木寺景区，游览 1H】（仅含首道大门票，仅游览甘肃 ·赛赤寺），位于甘、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748 年）。 郎木寺处在海拔 3480 米，占地面积 55 公顷。 郎木寺分为两部分，甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，寺院隔着小溪相互守望。深度游郎木寺，追寻内心宁静，如果您想远离城市的喧嚣，净化心灵，甘南藏族民族地区的朗木庙是您绝对不能错过的。它不但拥有藏族特有的人文与信仰气氛，而且拥有绝美的风景与美丽的风景。
乘车出发前往【花湖景区，游览 3H】（仅含首道大门票，不含小交通：往返观光车30 元/人，保险5 元/人，需自理）一片未被污染的处女地，感受明镜般的河水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予，花海因水中开满花朵而得名，这里是中国最大的湿地草原，自然保护区以黑颈鹤为主，可以走上栈道桥，陶醉在蓝天白云下草原花丛中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹；






前往 【九曲黄河第一湾，游览 2H】（仅含首道大门票，不含小交通：上行观光扶梯 60 元/人，需自理）“黄河天上来，红日地中落” ，九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景” 。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远博大的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭 ·格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种过往。它是黄河流经此地形成的一个 S 形大弯道，一个立体大乾坤弯，恰似《周易》中阴阳太极图，它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙；这里可观最美的落日夕阳，落日余晖，是摄影爱好者拍摄黄河最佳目的地；
【温馨提示】：
★今日行程不含中、晚餐，游客需自理餐食！

早餐后前往乘车前往原生态户外天堂“爸爸去哪儿拍摄地” 【扎尕那景区，游览 3H】（仅含首道大门票，不含小交通：往返观光车 40 元/人，保险 5 元/人，需自理）“扎尕那”藏语意为石门，是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，藏语意为“石匣子” ，是一座完整的天然石头城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿；漫步仙女滩草原，眺望扎尕那全景，烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗， 这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态；扎尕那是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
扎尕那必打卡｜仙女滩：藏在甘南秘境里的治愈草甸若说扎尕那是甘南的 “人间仙境”，那仙女滩便是仙境的入口。这片镶嵌在石峰与林海间的草甸，春夏铺着嫩绿色的绒毯，缀满星星点点的格桑花；秋冬覆上一层浅金，与远处皑皑雪峰相映成画。你可以牵着马踏过草甸，看牧民的帐篷升起炊烟；也可以登上观景台，将整个扎尕那的峡谷风光尽收眼底。
扎尕那达日观景台：邂逅藏地秘境的极致视角，若想解锁扎尕那的全景浪漫，达日观景台是不二之选。这座矗立于半山的观景台，是俯瞰整个扎尕那石城的 “黄金机位” 。皑皑雪山被镀上金边，星罗棋布的藏寨在晨雾中渐次苏醒，炊烟与云雾缠绕，宛如仙境倾泻人间。午后，澄澈蓝天之下，黛色山峦层峦叠嶂，青稞田与经幡相映成趣，藏地风情肆意铺展。黄昏时分，落日熔金，将石峰、村寨晕染成暖橘色，晚风拂过，满是自由与惬意。来达日观景台，赴一场与藏地秘境的视觉盛宴，把扎尕那的极致风光，装进你的旅行记忆。
前往参观【郭莽湿地，游览0.5H】：（目前门票免费，产生需自理，如政府施工关闭则放弃游览，此不作为投诉理由）广袤无垠，总面积达数千公顷。这里地势平坦开阔，河流纵横交错，湖泊星罗棋布，水草丰美茂盛。当你踏入这片湿地，首先映入眼帘的是那一望无际的绿色草地，仿佛一块巨大的绿色绒毯，一直延伸到天边。微风拂过，草浪翻涌，如诗如画。
【穿越洛克之路，全程 5H】（自费）：（穿越洛克之路为自费项目，收费标准参考价： 800-1000 元/车，该费用为整车计价，
不按车内人数额外加收费用。景区淡旺季价格会有浮动，此为参考价，实际以现场价格为准。因线路不同，选择穿越洛克之路将不再经过郭莽湿地，不接受以此为理由的投诉，请悉知！）奔赴云端的秘境天路在甘南的苍茫大地间，藏着一条穿越秘境的自驾天路，它因百年前探险家洛克的足迹得名，是串联起雪山、草甸与藏寨的绝美纽带。从扎尕那的石城秘境启程，车轮碾过蜿蜒山道，一侧是云雾缭绕的迭山雪峰，一侧是铺展至天际的碧绿草甸，经幡在山风里猎猎作响，藏村炊烟与晨雾交织成画。沿途偶遇转经的牧民、撒欢的耗牛，原生态的藏地风情扑面而来。
游玩结束后前往合作市入住。
【温馨提示】：
★今日行程不含中、晚餐，游客需自理餐食！
★今日美食推荐：人参果撒酸奶、铺盖牛肉、藏式锅贴、藏包、米饭炒肉、牦牛酸奶、石烹羊肉、牛肉馅饼、八宝茶。

早餐后，前往参观【米拉日巴佛阁，游览 1H】（仅含首道大门票）（进入佛阁需要脱鞋或带鞋套）：米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派（白教）创教者之一。主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师；佛阁的每一层都有不同的主题：第一层主供藏传佛教的几位主佛，像强巴佛（即汉传佛教的弥勒佛）、释迦牟尼、文殊、观音、大金刚手、药师、度母、白伞盖等等。






游玩结束乘车前往临夏市前往参观【八坊十三巷，游览 1H】（此景点为回族民俗聚落，请尊重民族习俗），临夏古称河州，河州尤以“八坊”最为著名，所以，“八坊”与“河州”同时成为临夏的别称。早在唐朝就有大食（今沙特阿拉伯）、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、传教和定居，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊，形成了一个“围寺而居、围坊而商”穆斯林聚居区，因此得名“八坊” ，含有“教坊”和“番坊”之意。
游玩结束后前往【奔驰沟观景台，游览0.5H】（观景台目前免费，如后续收费，需自理）赴一场高原奇景之约！这里是甘肃文旅新地标，更是藏着天地对话的秘境。沿东乡云栈攀至 2100 米海拔，300 米落差间一步一景。抬眼是西北最大跨度悬索桥横亘天堑，世界最大直径钢管混凝土桥塔直刺苍穹；俯首是赭红丹霞环抱蓝宝石般的刘家峡水库，五龙探海奇观在水天一色间若隐若现。
前往【黄洮交汇观景台，游览 1H】（目前门票免费，如后续收费，需自理，不含小交通+体验项目：观光车20 元/人，鞋套+讲解15 元/人，需自理），是解锁高原水色奇观的绝佳地标。站在观景台凭栏远眺，一清一浊的两条大河在此邂逅：澄澈碧透的黄河水与浑黄奔腾的洮河水，以清晰界限交织相拥，宛如巨型 “天然鸳鸯锅”，鬼斧神工的景观震撼人心。背后是层峦叠嶂的祁连余脉，脚下是碧波浩渺的刘家峡水库，日出时金辉洒遍河面，暮色中天水共染霞红。这里不仅是网红打卡地，更是触摸丝路古道水文传奇、感受高原山河壮阔的必到之处，快来定格独属于你的山河盛景！
游览结束后，前往兰州市。
【温馨提示】：
★今日行程不含中、晚餐，游客需自理餐食！
★当天车程较长，可提前预备好颈枕，行车途中休息。准备好零食，路途辛苦、补充能量，记得在前一晚将相机/手机充满电，以免耽误您拍照，错过窗外美景！
★今日美食推荐：阿西娅羊羔肉、东乡土豆片、牛肉面、魏家凉皮、大漠烤肉、羊杂碎、炒面片、河沿面片、马三洋芋片、胡家包子、东乡手抓肉、萨尔塔大盘鸡、陇南搅团、胡萝 卜素、甜胚子奶茶、放哈奶茶。
★藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
★行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施、必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转。

根据航班/动车/火车/高铁/动车时间送客人抵达兰州中川机场/兰州火车站/兰州西站后，抵达机场/火车/动车/高铁站后自行办理入住手续，如若是当天晚班返程，上午可自行安排行程自由活动。
推荐兰州市区景点：
中山桥（夜景最佳）、白塔山、甘肃省博物馆（提前预约，周一闭馆）、亚欧观光塔（甘肃第一高楼，可俯瞰兰州市区）、兰山公园、霍去病主题公园、五泉山、正宁路夜市、大众巷夜市街等
★甘南车程长，行程中变数较多！上述行程中，因气候等不可抗力因素导致无法按正常流程游览景区，旅行社按实际情况合理调整！