兰州/西宁24小时免费接机/站，接机/站为司机没有导游，于兰州/西宁入住酒店。自由活动，品尝当地特色小吃。兰州进出的客人次日早上首选动车送至西宁参团（如有无票等特殊情况，安排汽车）。
（建议：初来青藏高原，多吃水果，多喝水，尽量避免饮酒。）
重要提示：接机/站工作人员会提前以电话/短信方式告知接站时间以及酒店名称，抵达酒店后在前台报
办理入住手续，仅需要自己交押金。行程司机会在抵达当天21:00之前以短信/电话方式告知您明日出发时间以及
注意事项，请注意查收。
【自由活动推荐】
❤兰州中山桥：原黄河铁桥，有天下黄河第一桥之称，坐落于甘肃省兰州市城关区白塔山下、滨河路中段，是黄河上第一座永久性钢桁架桥梁，也是兰州的城市地标 。
❤甘肃省博物馆：作为甘肃规模最大的综合性文博机构，馆藏文物与自然标本8万余件（组），一级文物686件（组），以彩陶、汉简、丝路文物、佛教艺术、古生物化石为核心特色，镇馆之宝是东汉铜奔马（马踏飞燕），是全国重点爱国主义教育基地，也是了解甘肃乃至西北丝路文明、史前文化与古生物历史的核心窗口 。
❤黄河母亲雕像：长6米、宽2.2米、高2.6米，总重40余吨；雕像以侧卧的母亲与依偎的男婴为主体，基座饰有源自甘肃古老彩陶的水波纹与鱼纹，既象征黄河作为中华民族母亲河哺育华夏子孙的永恒意义，也是兰州黄河风情线上极具艺术与文化价值的标志性景观，曾获全国首届城市雕像优秀奖。
❤东关清真大寺：始建于明洪武年间，是西北四大清真寺之一、青海规模最大的伊斯兰寺院 。建筑融合汉、藏、伊斯兰风格，大殿巍峨、宣礼塔挺拔，屋脊鎏金宝瓶尽显多元文化交融之美。这里是穆斯林宗教活动中心，主麻日与开斋节聚礼场面盛大，也是西宁地标与全国重点文保单位。
❤西宁野生动物园：又称青藏高原野生动物园，是青海唯一大型综合野生动物园、国家4A级景区。它是全球唯一能同时看到雪豹、兔狲、荒漠猫、普氏原羚等高原珍稀动物的地方，拥有全国最大雪豹人工繁育种群。园区依山而建、海拔2295米，集动物观赏、保护、科研、科普于一体，是西宁亲子与自然爱好者的必打卡地。
❤青海藏文化博物馆：是西宁国家一级博物馆，全球唯一以藏医药文化为核心的综合藏文化展馆。馆内藏6万余件文物，镇馆之宝是618米彩绘大观唐卡（吉尼斯纪录），系统展示藏医、唐卡、民俗与青藏文明。一院两馆布局，是了解藏文化、藏医药与高原艺术的必去文化地标 。

早餐后，乘车前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（讲解15-25元/人及电瓶车35元/人费用自理，参观时间约1.5小时），它始建于公元1379年，是藏传佛教格鲁派六大丛林之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。 历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。
参观结束随后集合出发前往茶卡，感受中国版的“天空之镜”—【茶卡盐湖/天空壹号】（参观游览约2小时，可自行乘坐小火车费用自理，茶卡盐湖小火车单程50元/人，往返100元/人；天空壹号小火车全程60元/人），茶卡盐湖，一个神奇而美丽的地方。它镶嵌在柴达木盆地的雪山、草地间，湖光秀色，被誉为“天空之镜”，湖水映出了蓝天白云的倒影，一阵微风吹过，湖水碧波荡漾，荡出涟漪朵朵。茶卡盐湖的蓝，取决于天空。天空晴朗，白云浮动，蓝天白云倒映在盐湖的水面上，盐湖的水是蓝蓝的，蓝得像宝石，蓝得醉人，湖面映出太阳的七彩光芒， 有若神话故事中的宝镜一样。成群结队的年轻人，以最美姿势，排成行，排成竖，排成一行行美丽的风景，生动着沉寂千年的盐湖。对于爱拍照的同学，带几件颜色亮一点的裙子或者丝巾非常有必要，对比拍照会更美。 景区晴天光线很强，容易晒黑或者晒伤；还有湖面的反射，需做好防晒准备，建议准备墨镜保护眼睛。游览结束前往茶卡镇入住酒店。
【温馨提示】
❤参观塔尔寺请着装得体，穿长裤或长裙，不穿短裤、短裙、吊带与拖鞋；进入殿堂需脱帽，不踩踏门槛，转经和绕寺均按顺时针方向，不用手指佛像；殿内禁止拍照，酥油花馆不可使用闪光灯，请勿随意拍摄僧人及信徒；全程保持安静，不触摸佛像、法器与经书，谨慎接受路边所谓“免费哈达”，避免消费纠纷
❤茶卡盐湖/天空壹号海拔约3059米，身体状况正常的人一般不会有高原反应，高原切勿进行剧烈运动，千万
不要暴饮暴食，切勿过量饮酒，尽量不要洗澡，注意保暖，不要感冒。
❤西北地区光照紫外线强，注意防晒。气温变化较大请及时添加衣物或补充水分。

早餐后乘车前往游览【青海湖断崖】（正式名称为‌圣泉湾生态体验区，游览约1.5小时。目前免门票，景交车自理，40元/人。如后期景区加收门票，费用自理）。青海湖断崖，又名圣泉湾，地处青海湖北岸刚察县境内，是环湖西路极具震撼力的天然观景地。崖壁由地质构造与冰川作用雕琢而成，垂直落差约30—50米，如斧劈刀削，笔直嵌入万顷碧波，被誉为离天空最近的观湖平台。站在崖顶远眺，青海湖蓝得澄澈深邃，水天一线无边无际；崖边经幡随风舒展，藏地信仰与自然壮美在此相融。夏季可观湟鱼洄游、水鸟翩跹；日出日落时分，岩壁染金、湖面流光，苍茫与温柔交织，自带“世界尽头”的辽阔与诗意，是环青海湖不可错过的秘境与摄影胜地。
游览结束乘车前往祁连 【天桥山】（游览约2小时，景交车自理，A线60元/人或B线70元/人），祁连因其优越的自然风光被称为“东方小瑞士”，当你站在烽火台上时，展望整个祁连美景的时候，犹如登上天境，一览大好河山。天桥山（又称不周山）坐落于青海海北祁连县八宝镇，是融合神话底蕴与高原奇景的胜地。相传共工怒触不周山，山体塌陷远看似半座天桥而得名，海拔达3100米。南麓是赤红壮丽的丹霞赤壁，北坡覆盖着浓郁的云杉林海，阳面则是草原与丹霞交织的绚丽景观；登顶“天宫之镜”玻璃观景台，可360°俯瞰祁连雪山、县城全景与蜿蜒的八宝河，呈现“一山观四季”的立体画卷。景区配有600米飞天魔毯、500米四季滑道、滑翔伞等项目，还有中华龙雕塑等人文地标，是九号公路上的璀璨明珠。游玩结束千万祁连入住酒店。
【温馨提示】
❤青海湖断崖海拔约3196米，祁连天桥山海拔约3100米，请注意在高原不要做剧烈运动。
❤西北地区光照紫外线强，注意防晒。气温变化较大请及时添加衣物或补充水分。
❤大柴旦光影之城有付费娱乐项目：草原骑马、射箭、休闲垂钓以及旅拍，可自行决定是否体验。
❤西北地区光照紫外线强，注意防晒。气温变化较大请及时添加衣物或补充水分。

早餐后，乘车前往【9号公路】。这不是一条普通的公路，而是铺展在祁连云端的天境画廊，是青甘之交最动人的自驾天路。核心段（G213二尕公路，张掖肃南—青海祁连）约152公里，文旅大环线约600公里，平均海拔3000米以上，因轨迹似“9”得名，入选中国最美自驾线路 。车轮碾过的柏油路，如黑色丝带缠绕在雪山草原间。从祁连县城出发，一眼撞见天桥山赤红的丹霞赤壁；转过山弯，阿咪东索神山的雪顶刺破云层，卓尔山的彩林与草原相映成画；驶入黑河大峡谷，峭壁千仞，碧水蜿蜒，云杉林海层层叠翠；峨堡古城的残垣，诉说着丝路古道的沧桑。这里十里不同天，百里不同俗。春有山花烂漫，夏是碧草如茵、牛羊如云；秋日草原鎏金，丹霞似火，雪山如玉；冬日银装素裹，天地苍茫。沿途藏、蒙古、裕固等多民族聚居，牧家乐飘着酥油茶香，非遗歌舞点缀旅途；观景台、自驾营地、解说牌齐全，随时可驻足定格美景。驰骋其间，风裹着高原的清冽掠过耳畔，每一个弯道都藏着不期而遇的惊艳，每一次驻足都能触摸到神山圣水的温柔与磅礴。这不仅是一条连通甘青的通道，更是一场奔赴山河、邂逅人文的治愈之旅。
随后随车前往张掖【外星谷星际主题地质公园】（游览时间约 2 小时，景交车自理，40元/人）。外星谷位于甘肃省张掖市肃南裕固族自治县康乐镇、大河乡、白银蒙古族乡境内，是联合国教科文组织张掖世界地质公园的重要组成部分。公园总占地面积17.34平方公里，包括游客服务中心及火星谷、水星谷、木星谷、大练钢铁遗址四大景区。景区以五彩砂砾岩形成的峡谷、丘陵、崖壁等地貌为主，奇峰突起，峻岭横生，峡谷幽深，崖壁陡峭，岩柱嶙峋，奇石突兀，兼具丹霞、雪山、草地、河流等多重景观，展现恢弘广袤的地质奇观，被称作“地球上最不像地球的地方”。
游览结束前往游览“三枪拍案”拍摄地—【张掖丹霞地质公园】（游览时间约 2 小时，景交车自理，38元/人），欣赏神奇的七彩丹霞景观。气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之艳丽令人惊叹。古诗云：“高峰壁立老龙蟋，削出芙蓉作画看。”置身其中，美得使人晕眩，堪称“七彩神仙台”，是中国干旱地区最典型的丹霞地貌，举世罕见。正常游览完以后，我社特别安排了深度夜游丹霞。乘坐专属观光车沿12公里光影长廊前行，依次打卡天地之彩、神鹿秘境、女娲补天等九大光影节点，沉浸式感受山体灯光与裕固神话交融的奇幻景观，抵达万象土林谷观看核心实景光影秀《阿兰拉格达》，在震撼的激光、雾森与真人演艺中体验亿年丹霞的暗夜传奇。全程以观光车+步行栈道结合，看亿年丹霞岩壁变天然巨幕，跟着灯光看神话故事。夜游七彩丹霞，赴一场亿年光影之约！炫彩灯光点亮丹霞奇景，沉浸式山体演艺震撼心灵，白天看壮阔，夜晚看浪漫，来张掖必打卡的暗夜传奇。游览结束，夜宿张掖。
【温馨提示】
❤祁连9号公路堪称最美国道，部分路段海拔超4000米，注意不要剧烈运动。
❤外星谷星际主题地质公园谷峡谷多碎石，穿防滑鞋，结伴而行，勿单独行动。早晚温差大、风大、紫外线极强，备防风保暖衣物、高倍防晒、墨镜、头巾；景区补给少，自带足量水、零食与充电宝，垃圾全部带走。
❤七彩丹霞地貌脆弱，全程走栈道、严禁踩踏攀爬岩体，景区全域禁飞无人机，雨后晴天与日落时分色彩最佳。

早餐后集合出发，前往峨堡体验免费升级的【草原牧场大礼包】，可免费体验多项民族特色活动，如射箭、民族服饰拍照、民族锅庄、民族歌舞演绎、小牛/小羊拍照等一系列活动，旅游体验感拉满。随后我社特别安排了草原牧场下午茶，阳光被云朵揉得格外温柔，野花星星点点缀着绿毯，牛羊如珍珠般散落在远近。风掠过耳畔，带着远处冰川的微凉，牧歌隐约，白云低得像要垂进茶碗里，这一瞬，尘世的喧嚣全被草原的宁静妥帖接住，只余下舌尖醇厚的奶香，眼底圣洁的雪峰，和心底慢慢漾开的安然与辽阔。游览结束后返回西宁，我社会优先安排动车送您回兰州（如有无票等特殊情况，安排汽车）。
【温馨提示】
❤草原牧场大礼包是我社免费升级项目，可自由选择体验，自愿放弃无退费。
❤高反防护优先，全程放缓脚步、不跑跳、不大喊，提前备氧气瓶与抗高反药，出现头晕胸闷立即下撤休息；保暖防滑是关键，穿防风厚羽绒服、加绒裤、防水防滑登山鞋，湖边/步道多暗冰，冬季建议配冰爪，戴墨镜防雪盲、涂高倍防晒 ；安全边界要守，仅走指定观景步道与木栈道，严禁擅自攀爬岩壁、进入未开发区域、靠近冰裂缝/悬崖，拍照远离湖边湿滑处，不翻越护栏 ；物资备足，景区无补给，带保温杯热水、巧克力等高热量零食、充电宝（低温耗电快），垃圾全部带走。

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